上海市教科院附属中学是上海市教育科学研究院和杨浦区教育局在原教育示范先进单位长阳中学的基础上合作创办的区重点高级中学，其办学目标定位为杨浦区一流、上海市知名的实验性、示范性学校。
上海市教科院是上海市教育理论应用和开发研究的专门机构，有着丰富的教育科研成果和教学理论资源，更有着一大批事业心极强的科研人员，在党中央、国务院号召积极推进素质教育的今天，急于想把教育科研成果付诸教育、教学的实践；而原长阳中学是杨浦区首批命名的教育改革实验校，又被评为教育改革的先进单位，也想在新形势下使教育改革的工作进一步向纵深发展：双方志同道合，在如何推进素质教育、如何培养人才方面找到了共同语言，于是在杨浦区教育局的关系和支持下，决心共同创办上海市教科院附属中学。
上海市教科院附属中学在原长阳中学的基础上全面改建。改建后的上海市教科院附属中学拥有杨浦区一流的教育设施，不仅有两个多媒体教室、四个大型计算机房，而且每个教室都有计算机和电视等现代化教育设备。整个校园团花簇锦，置身其中，如同置身花园。现学校改建一期勤务员业已竣工，教学大楼、实验楼、风雨操场、大礼堂和食堂等已展露英姿；二期工程的电子阅览室、舞蹈房和放映室等，按照计划也将在年底竣工。届时，上海市教科院的校园虽比不上杨高和控江这两所市重点中学的占地面积，但在校园整体氛围和教育设施方面，却毫不逊色，能给学生学习提供幽雅的学习环境。
上海市教科院附属中学以“自尊、自省、自律、自强”为校训，本着“以学生的发展为本”的精神，着眼于为学生的终身学习能力奠基，现向市教委申报的科研课题是“培养学生完善人格的主体性教育模式研究”。学校根据现在教学情况的变化上海将来对人才的需求，在高一新生中将推行英语小班化教学，旨在全面提高学生的英语水平，尤其是英语听说能力的培养，新生进校，将集中两周时间培养学生计算机运用能力，以便为在学科教学中运用计算机打下基础。对于高一新生在校三年的教育、教学计划，学校也有全盘考虑，并已向上海市教委申报。
上海市教科院附属中学聘请资深教育专家陆善涛先生（原复兴、华师大一附中和市西中学校长，上海市教科院普教所所长）为学校教育顾问，由普教所的教育专家组成专家小组，学校还将聘请一批在上海有声望的学者组成学科专家小组。学校有着一批热爱教育事业、热衷教育改革的教师，注重学生能力的培养，注重学生兴趣的培养，注重学生个性的发展，在一年多的教育改革实践中，已积累了丰富的经验，在社会上赢得了较高的声誉。在教育改革的实践中，我们的教师已充分意识到营造民主和谐的课堂教学氛围的重要性，他们是学生的良师，也是益友。
