上海市实验学校（Shanghai Experimental School，简称“上实”、“市实验”），其前身是上海师范大学教育科学研究所“中小学教育体系整体改革实验班”，1986年学校由上海市人民政府发文成立。
学校隶属于上海市教委，由上海师范大学负责党组织领导和教育科研指导。是一所集教育、教学、科研为一体的市实验性、示范性学校。学校实行小学、初中、高中十年一贯制弹性学制，其中小学4年，初中3年，高中3年。 [1]
学校现有三个校区，中学部位于浦东新区东明路300号，占地面积110亩，建筑面积43000平方米，小学部位于1316弄1号，国际部位于徐汇区田林十三村一号。学校现有学生2400名，在职教师250名。 [1]
每年，学校高三毕业生200名左右，本科率100%，一本率90%左右。 [1]
学校独立自主编篡小学至初中的语文、数学等教材。学校还依据学生的个性特长，设计了特需课程以满足不同学生的学习需求。
上海市实验学校前身是上海师范大学教育科学研究所"中小学教育体系整体改革实验班"，2007年，上海市副市长沈晓明同志来校视察工作。1995年成为上海市教委直接领导的一所上海市重点中学。
上海市实验学校教育集团旗下有6个附属学校（上海市实验学校东校，致远中学，上海市实验学校西校，上海市实验学校附属光明学校，上海市实验学校附属小学，上海市实验学校附属东滩学校），实行上实董事会制度，董事会全部都是教育界名士，理事长：张民生（原上海教委主任、现上海督学）副理事长：张民选（上海教委副主任）理事：项家祥（上海师大副校长）、尹后庆（上海教委副主任，原浦东社会发展局局长）、余利惠（上海教委副主任）、恽昭世（教育学家）、徐红（校长）顾问：吕型伟（教育学家，原上海教育局局长）。教师分为了四个组：语文组、数学组、英语组和综合组。
学校通过对学制、课程、教材、教法、教学管理等方面的整体改革，早期开发儿童智慧潜能，和谐发展学生个性，精致教育教学过程，培养具有自我发展能力和富有创造精神的优秀的中学毕业生，从而使学生在十六岁左右考入大学，在二十来岁就能进入创造发明最佳期。上海市实验学校的学生具有终身学习观念和持续发展能力。
上海市实验实行专家治学，实验学校自办学以来，一直与上海师大教育科学研究所组成联合体，学校又和上海师大中小学教育实验研究所组合成新的联合体，成为上海基础教育界唯一有研究所的学校。学校还聘用多名教授作为兼职顾问。学校的前任校长和现任校长都是上海师大教育学教授、硕士生导师，具有开阔的国际视野，先进的教育理念和丰富的教育经验。
浦东校区编教师中，中高级教师占教师总数的89.7%，初级职称占10.3%。其中特级教师1人，高级教师34人，中级教师36人，初级教师8人。
学校拥有一流的师资，教师中校、区级以上骨干教师人数占55%，特级教师3人，区学科带头人3人。师资队伍来源由以下几部分：上海市实验学校本部；新区或外区骨干教师、师范大学优秀毕业生，教师年龄结构合理，老中青比例适当。学校拥有一批知名专家、特级教师、教授组成的发展顾问团，对学校教育教学质量保证体系的建立、完善和教师业务的提高提供指导与参谋。
